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Sur East Coast Park, UpDog studio propose principalement des cours de hot yoga dans un espace spacieux au design épuré.

Pour les futures mamans UpDog a des cours de yoga prenatal deux fois par semaine et pour les jeunes mamans un cours de yoga postnatal le vendredi matin.

3Les autres cours à "temperature ambiante" sont des cours de Hatha et d'Ashtanga.

Que dois-je amener? Pas grand chose. On vous prête une serviette et un tapis et après les cours douche, savon, shampooing, séche-cheveux et serviette sont à votre disposition. Bref, tout ce que vous avez à faire c'est de venir dans une tenue de yoga* et une grosse bouteille d'eau et c'est parti pour abondamment transpirer sous 38°C pendant une heure ou une heure et demie :)

Nombreux cours tous les jours de la semaine avec des horaires d'ouvertures assez complexes, donc le mieux c'est de se referer au planning sur leur site pour tous les details pratiques.

* Le studio propose quelques accessoires de yoga et vêtements de sport a la vente.

Adresse : 902 East Coast Parkway, Block B. #02-05A Playground @ Big Splash, Singapore 449874

Tel: 6440 0282

Web : www.updog-studio.com

 

(Credit photo: site Updog Studio - Billet publie le 7 juin 2011, mise a jour le 10 juillet 2013)