04 avril 2012

Yoga pour adultes mais aussi pour les kids !

Depuis longtemps, nous cherchions des cours de yoga pour les enfants sur East Coast, depuis 3 mois Platinum yoga en propose, pas beaucoup mais c'est mieux que rien le samedi et le dimanche à 14h15. Plus de 40 cours par semaine pour les plus grands : Hot yoga, Hatha yoga, Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Prenatal yoga, Power yoga, etc. Possibilite de suivre des formations pour devenir prof de yoga. Cours prives pour yogini de tous niveaux avec des instructeurs de yoga cetifies. Le centre propose aussi des articles de yoga tels que... [Lire la suite]
Posté par Agnes-C à 12:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 juin 2011

Updog Studio, hot yoga et plus sur East Coast Park

Sur East Coast Park, UpDog studio propose principalement des cours de hot yoga dans un espace spacieux au design épuré. Pour les futures mamans UpDog a des cours de yoga prenatal deux fois par semaine et pour les jeunes mamans un cours de yoga postnatal le vendredi matin. Les autres cours à "temperature ambiante" sont des cours de Hatha et d'Ashtanga. Que dois-je amener? Pas grand chose. On vous prête une serviette et un tapis et après les cours douche, savon, shampooing, séche-cheveux et serviette sont à votre... [Lire la suite]
Posté par Agnes-C à 16:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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